2009年も、あっという間に、7月をむかえ、まもなく、夏本番がやってきますね!!
みなさん、夏の準備は、できていますか？
先日、ある雑誌を見ていたら、こんなページを見つけました。
ぜひ、みなさんに、ご紹介したいと思います。
歯周病や、歯肉炎を起こしている人は、健康な歯茎の人に比べ、歯茎の温度が低いという統計に基づいた事実があるそうです。
歯茎のベスト温度は、40度前後と言われています。
歯茎が冷えていると、血液やリンパの循環が悪くなるので、炎症などのトラブルが起こりやすくなるそうです。
簡単な予防対策としては、お風呂で少し熱いぐらいのシャワー、42度程度を1分ほど口の中に噴射することだそうです。
シャワーが歯茎に適度な刺激を与え、リンパの流れを促進してくれるようですよ
さらに、温熱効果で血行が促進されるそうです。
これを毎日繰り返すことで、歯茎の温度も高くなりますし、口臭や歯肉炎なども改善できるそうです。
簡単、そして手軽にできますね。
ぜひ、みなさんもお試しになってみて下さい。
